الوحدة..الارهاق التعب..حلول..

الوحدة..الارهاق التعب..حلول..

هل تشعر بالوحده بالتعب الارق لماذا لا تبتسم؟؟

هل تشعر بالوحدة

الوحدة قاتلة عندما تتمكن من الإنسان هل شعرت بها أو هل تكمن فيك هل مللت منها هل تريد الخلاص منها للأبد أذاً لابد أن تتمعن جيداً في حديثي لك

عندما تريد الخلاص من الوحدة فسئل نفسك سؤالاً ما سبب هذه الوحدة مالذي حصل لكي تستوطن داخلي حثتماً سوف تكون لديك إجابات كثيرة ومبررات لا صحة لها في واقعك النفسي والداخلي اذاً مالذي يمنعك في التجربة في الخلاص من هذة الوحدة القاتلة أنظر لنفسك جيداً وأنظر الى حالك هل تسرك هل أنت مقتنع في حالك لا داعي بان تقول هذه أخر الحياة لا أريد الحياة قد مللت من كل شي الأصدقاء الأهل الأقرباء تأكد جيداً أن من سوف يغير مابداخلك فبإصرارك وقوة عزيمتك حتماً سوف تهزم هذه الوحدة

فأليك نصائح فأنت حر في تطبقها على ارض الواقع أو عدم التطبيق

لا تجلس وحيداً كثيراً بمفردك فكثر التفكير يولد ضيق النفس

حاول دائماً الانخراط في المجتمع الذي من حولك فكن ذا كلمة مسموعة لا تنتابك الهزيمة أن سمعت شيئاً عنك أو توبيخاً من أحد

واصل أصدقاءك بكثرة فذهب معهم وتناقش معهم وأضحك معهم لا تنعزل عنهم وهم مجتمعون شارك براءيك أعطى للسانك صوت يسمعه الآخرون , حاول أن تكون مهم حينما يفتقدوك

الابتسامة

الابتسامة سحر فعال تجاه الآخرين فكن دائماً مبتسماً حسن الخلق

فسوف يبادلك الآخرين بالابتسامة , ارتياح القلب في الابتسامة , فهي منبع السرور والابتهاج

فحتى لو كان هناك شخص يبغضك فأبتسم

مالذي يمنعك من الابتسامة ماذا ينقصك لماذا دائماً لا نتقبل حياتنا فسحر الابتسامة سر وسرها في جذبها للشخص المقابل مهما تمتلكك الهموم والعب ومشقة الحياة إلا لك أن تبتسم فهي تجديد لملامح وجهك

كن سعيداً ولا تغضب دائماً فالابتسامة طريق للسعادة

وهل تشعر بالأرق والتعب والتفكيرقبل النوم

هل تريد إبعاد هذا الكابوس الذي يلاحقك كل يوم حين تؤوي للفراش

أفكر في كل شي التافه والمهم نوم متقطع استيقظ من نومي جزع خائف يتخيل لي أشياء وتحركات لم ارتح أبدا في النوم , قد تكون حالتي مرضية أو مس أو نفسية ولكن عندما بدأت في تطبيق أمور أترحت نفسياً في نومي سأقول لك ماذا فعلت

كنت لا أحفظ من الكتاب المقس الله إلا اليسير منه
هذه هي البداية عندما كنت أذهب للفراش للنوم
اقراء كل ليلة عدة صفحات واتلو الصلاة الربانية
ايها الرب يسوع اغفر لي انا الخاطىء
مرات ومرات اتلوها

وبعد مدة صدقني حصل العجب..

نشكر ال

رب دائما..سلام المسيح...